Энергетические напитки пользуются большой популярностью у молодых людей, в особенности студентов. В то время, как их позиционируют как безалкогольный напиток, стимулирующий центральную нервную систему человека, у энергетических напитков больше отрицательных эффектов, нежели положительных.
На каждой банке такого напитка написано: «Употребление более двух банок в день может нанести вред вашему здоровью. Не рекомендуется использовать беременным женщинам, грудным детям, детям в возрасте до 16 лет, людям с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом, аллергией на кофеин и спортсменам во время физических упражнений».
Энергетики и вправду повышают работоспособность, пуская энергию, за счет глюкозы, по телу человека: к мозгу и мышцам. Однако частое употребление таких напитков может привести к неизбежному истощению нервной системы, нарушению обмена веществ.
У энергетических напитков есть множество побочных эффектов, которые могут быть вызваны частым употреблением: мигрень, бессонница, повышение давления, рвота, нарушение работы сердечно - сосудистой системы.
По словам экспертов, максимально допустимая доза энергетического напитка для подростков — 250 мл в день. Употребление таких напитков в большем количестве может привести к нарушению сердечно-сосудистой и нервной системе.
Comments