Жалость

Это чувство мы можем испытывать, как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям. Я бы еще сказала, что жалость - это одна из форм зависимости человека от общества, это когда речь идет о жалости к другим людям. Потому что, жалея других людей, человек отчасти жалеет и самого себя, ибо в этот момент он относится к другим людям так, как ему хотелось бы, чтобы они относились к нему, когда он окажется в такой же ситуации, что и они. А то, что нам или другим людям, нужна именно жалость в тех или иных ситуациях, а ничто другое, мы не только и даже не столько понимаем, сколько чувствуем. Ведь с чего мы взяли, что люди нуждаются в том, чтобы их жалели?

Мы это чувствуем

Но когда мы жалеем человека, мы перенимаем на себя все его чувства, а именно забираем весь его негатив. От этого часто бывает подавленное самочувствие, не хватает энергии, чувствуется внутреннее опустошение. И мы не понимаем с чем это может быть связано.

У человека же, которого мы жалеем «проходит» его боль, и он даже не понимает, куда же она ушла и почему стало лучше.

Жертвенность, наверно, иногда бывает нужной, но в таком ключе- она просто забирает жизненные силы. На всех нас не хватит и я считаю, что жалость стоит заменить на другое, на Сострадание.

Сострадание- это когда ты разделяешь человеческую боль, но не перенимаешь её на себя

Как это работает?

Это просто, обними человека и подумай, что его беспокоит, какие у него тревоги. Когда ты мысленно найдёшь его «проблему», будь то в теле или в душе, то ему станет легче. В этом ключе мы никак не перенимаем боль, а мы просто разделяем её с человеком.

Так вы избавите себя от излишней траты и человека от проблемы. Само собой всё не испарится и не исчезнет в один миг, но вы поможете ему своей поддержкой, тем что вы готовы помочь и тем, что в этот момент вы будете рядом

Ксения Мохова